在女性的生理周期中，月事期是一个很是而蹙迫的阶段。在这个技术，女性的体格会资格一系列变化，包括荷尔蒙水平的波动、子宫内膜的零碎等。传统上，东说念主们以为月事时期食用冰冷食品可能会对体格产生不利影响，这一不雅点在好多文化中齐有所体现。 #### 冷食可能带来的负面影响 1. **痛经加重**：有不雅点以为，月事时期食用冰冷食品可能会导致子宫松开加重，从而加重痛经症状。天然这种不雅点贫窭充分的科学凭据撑抓，但一些女性照实证明称，在摄入冷饮或冷食后，她们的痛经症状有所恶化。 2. **消化不良**：